Gesund und schön Das sind einige von unseren Beauty Geheimnisse Super
Der super erster Beauty-Trick ist Sport: "Ich mache mindestens fünfmal pro Woche eine halbe Stunde Cardio Training und im Anschluss meine Bauchmuskel-Übungen. Und zweimal pro Woche trainiere ich mit meinem Personal Trainier EMS. Ich werde in zwei Wochen 38 Jahre frühzeitlich, da muss man schon einiges für seinen Körper tun", berichtet die Moderatorin.
Sie sieht ihr Sportprogramm jedoch keinesfalls denn Pflicht an, sondern genießt die tägliche Bewegung: "Zum Glück liebe ich es, Sport zu treiben und sehe nicht Arbeit. Ich entspanne bei diesen Übungen und kann mich so wunderbar gen den kommenden Tag vorbereiten."
Untergeordnet freue ich mich, dass es jetzt langsam wieder wärmer und trockener unter freiem Himmel wird. Ich liebe ausgedehnte Spaziergänge zu Hause an dieser Alster, in diesem Fall kann ich wunderbar entspannen", erzählt Meis.
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